Barbell

Under construction

Coming soon. We're building something big.

Prywatny trener w kieszeni

Monitor treningów i zdrowia.

Codzienne WOD-y, hero benchmarki, prywatne rekordy i progres treningowy. Bez zeszytów, excelów czy notatek.

  • 100% darmowe na start
  • Bez ukrytych kosztów
  • Twoje dane zostają u Ciebie

Dla kogo jest Barbell?

🏋🏻‍♀️

Trenujesz cross-funkcyjnie

Robisz codzienne WOD-y, ale nie zapominasz o treningu siłowym? Maxy czy wyniki WOD-ów? — dziennik masz cały czas w kieszeni.

🏃🏻

Trenujesz hybrydowo

Łączysz bieg i siłę pod format zawodów hybrydowych — aplikacja zawsze pomoże Ci trzymać rękę na pulsie.

💪

Trenujesz siłowo

Budujesz siłę, a może zależy Ci na aspekcie wizualnym — śledzisz obciążenia i prywatne rekordy? Barbell jest dla Ciebie.

Wszystkie dane w jednym miejscu

Barbell łączy się z urządzeniami i aplikacjami, których już używasz, i synchronizuje dane w obie strony automatycznie.

Apple Health

Sen, puls spoczynkowy, kroki oraz wiele innych parametrów — wystarczy, że wyrazisz zgodę.

Apple Watch

Timer WOD na nadgarstku, puls live i podsumowanie po treningu.

Aplikacje zewnętrzne

Stale dodajemy kolejne integracje z aplikacjami, których używasz.

Twój profil

Pełny obraz Twojej formy — nie tylko trening.

Barbell zbiera dane z Twoich urządzeń i pokazuje je w jednym profilu: ile dałeś z siebie, jak śpisz i jak się regenerujesz.

Profil zdrowotny w aplikacji Barbell
  • 🔥
    Wysiłek

    Spalone kalorie, kroki, dystans i czas treningu — dziennie i w skali tygodnia.

  • 🌙
    Sen

    Sen głęboki, REM, lekki oraz łączny czas snu.

  • ❤️
    Regeneracja

    HRV, tętno spoczynkowe, częstość oddechów, saturacja (SpO₂) i VO₂max.

  • 📏
    Pomiary

    Waga i pomiary ciała śledzone w czasie.

Co jest pod maską?

Plan tygodniowy

WOD-y na cały tydzień, gotowe gdy wchodzisz na siłownię.

Treningi przygotowane przez specjalistów. Otwierasz aplikację i od razu ruszasz z robotą.

  • Treningi na cały tydzień
  • Brak powtarzających się treningów, przemyślane programowanie
  • Porównuj wyniki WOD-ów z innymi ćwiczącymi
Plan tygodniowy z WOD-ami
Dopasowane timery

Tabata, AMRAP, EMOM, For Time, a może chcesz ułożyć własny timer z bloków?

Gotowe formaty albo własny timer: składasz go z dowolnych bloków pracy i odpoczynku. Zapisz jako preset i odpalaj jednym dotykiem — bez ustawiania od nowa.

  • Ułóż własny timer z bloków pracy / odpoczynku
  • Zapisz presety i wybieraj jednym dotykiem
  • Gotowce: Tabata / AMRAP / EMOM / Stoper
Timer treningowy z presetami
Rekordy i progres

Każdy lift, każdy benchmark — z trackingiem PR.

Po zapisaniu wyniku aplikacja sama wykrywa nowy rekord i pokazuje progres na wykresie. Hero WOD-y trzymają osobną historię.

  • Automatyczne wykrywanie PR-ów
  • Wykres progresu w czasie
  • Historia każdego hero WOD-a
Rekordy osobiste i progres

Co dostajesz

📅

Tygodniowy plan

Trener publikuje WOD-y, ty otwierasz aplikację i wchodzisz na pewniaka.

⏱️

Timer i presety

Gotowe formaty (Tabata, AMRAP, EMOM, Stoper) albo ułóż własny timer z bloków pracy i odpoczynku i zapisz jako preset.

🏆

Hero WOD-y

Klasyki — Murph, Fran, Cindy — z opisem, RX i historią twoich podejść.

📈

Rekordy personalne

Każdy lift, każdy benchmark — automatyczne śledzenie rekordów i wyników na wykresach.

🌍

Wsparcie dla różnych języków

Stale pracujemy, żeby dodać kolejne tłumaczenia.

🔔

Powiadomienia

Nowy tydzień, hero WOD, sen czy przypomnienia o wypiciu wody — wszystko na ekranie blokady.

Konkrety

Bez nadmuchanych statystyk — tyle, ile naprawdę jest.

🌍
2
języki w aplikacji (PL + EN)
📱
iOS
iPhone i iPad — Android wkrótce
🎁
Darmowy
plan na start

Jak to działa

01

Pobierz aplikację

Pobierz bezpłatnie z App Store lub Google Play, a następnie załóż konto lub zaloguj się przez email, Apple ID lub Google.

02

Czego dzisiaj spróbujesz?

Cross-funkcyjny, hybrydowy albo dzisiaj czysta siła.

03

Trenuj i mierz progres

Otwierasz dzisiejszy WOD, zaczynasz timer, zapisujesz wynik. Reszta dzieje się sama.

Cezary Ciosek
Kto za tym stoi

Wyniki starałem się zapamiętać, czasami zapisywałem je w notatniku, albo po prostu o nich zapominałem.

Od dłuższego czasu trenuję cross-funkcyjnie oraz siłowo, ale postępy mierzyłem albo częściowo, albo w ogóle o nich zapominałem. Do treningów mogłem używać innych aplikacji, ale brakowało mi rozwiązania all-in-one — i tak powstał pomysł na aplikację Barbell. Timery, maxy, czasy w hero WOD-ach, a także monitoring parametrów zdrowotnych czy spraw takich jak sen. Teraz wystarczy, że otworzę aplikację, którą tworzyłem przez dwa lata po godzinach :)

Cezary Ciosek
Założyciel · Programista

Najczęstsze pytania

Ile kosztuje aplikacja? +

Część aplikacji jest darmowa, reszta ukryta za niewielką subskrypcją (miesięczną lub roczną).

Jakie języki wspiera aplikacja? +

Obecnie aplikacja jest w pełni przetłumaczona na język polski oraz angielski. Pracujemy nad dodaniem wsparcia dla kolejnych języków.

Na jakich urządzeniach działa? +

Na razie iOS (iPhone, iPad oraz Apple Watch). Wersja na Androida w przygotowaniu.

Czy potrzebuję trenera, żeby z niej korzystać? +

Zdecydowanie nie! Aplikacja zawiera gotowe programy treningowe — możesz trenować solo lub z trenerem. Pamiętaj jednak, że zawsze warto skorzystać z rady profesjonalisty — ruch to zdrowie, ale ćwiczenia najlepiej wykonywać w 100% poprawnie.

Czy moje wyniki są prywatne? +

Z wyjątkiem wyników WOD-ów, które zdecydujesz się opublikować, wszystkie dane w aplikacji są całkowicie prywatne.

Gotowy zacząć trenować?

Pobierz Barbell i zobacz pierwszy WOD jeszcze dzisiaj.